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滋补老鸭汤怎么做才能营养又瘦身香港马会开奖

ڣ2019-10-07

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  食用油20克料酒2小匙胡椒粉少许精盐1小匙味精0.5小匙老鸭400克猪肚200克香葱3棵生姜1块

  1.将老鸭宰杀后切块煮熟,猪肚洗净切片煮熟;香葱洗净切段,生姜洗净拍松;

  2.锅中倒入油,香港马会开奖资料爆香香葱段、生姜,倒入煮鸭块的汤汁,再放入鸭块、猪肚慢炖40 分钟;



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